在“三八”国际劳动妇女节来临之际,为进一步关爱女性身体心理健康,促进辖区女性身心全面发展,3月5日,昌江区妇联主办、西郊街道胜利社区承办的“塑健康生活 绽巾帼芳华”女性身体心理健康主题活动在胜利社区党群服务中心成功举办。活动吸引了众多居民积极参与,现场气氛热烈,反响良好。
口腔健康知识讲座与义诊
昌江区妇联邀请美阳口腔诊所专业医生团队为居民们详细讲解了口腔常见疾病的预防、日常护理的正确方法以及不同年龄段的口腔保健重点。医师通过生动案例和通俗易懂的语言,向居民们普及了如何正确刷牙、使用牙线、定期检查牙齿等实用知识,并强调了口腔健康与全身健康的密切关系。
医生们还为居民们提供了全面的口腔检查服务,包括量血压、测血糖、口腔常规检查、龋齿检测、牙周疾病诊断等。在检查过程中,医生们耐心细致地为每一位居民讲解口腔健康知识,针对不同的口腔问题提出个性化的治疗建议和日常护理方法。同时,还向居民们免费发放了口腔护理用品,如牙刷、牙膏、牙线等,受到居民们的一致好评。
心理健康知识讲座
心理咨询师吴利婷受昌江区妇联邀请以“解锁情绪,拥抱美好生活”为主题,向居民们讲解了情绪管理、压力应对、心理健康维护等方面知识。吴老师围绕“情绪对人有什么影响”“认知是情绪的载体”“提升自我应对能力”“共享感悟”四方面,引导居民们深入理解情绪的本质,帮助他们识别情绪来临时的心理感受、身体反应及语言行为。吴老师还详细介绍了多种情绪管理的方法,包括如何正确对待情绪、有效平衡积极与消极情绪,以及如何合理释放并转化情绪。
通过此次活动,居民们受益匪浅。他们不仅掌握了诸多实用的口腔知识,还深刻认识到情绪管理的重要性。讲座结束后,大家纷纷表示,将在今后的生活中更加注重身心健康,养成良好个人习惯。